1.女性特殊结构和毗邻关系,女性内凹式的解剖,容易有细菌滋生,阴道口上面是尿道口,下面是肛门口,不注意卫生也容易导致细菌反复感染。2.由于长期性生活,不当清洗,过度应用抗生素导致阴道内弱酸环境的改变。3.性生活的卫生,不洁的性生活,会使大量细菌进入阴道内,而残留在阴道内碱性精液就会改变阴道内的酸碱度,诱发反复炎症发作。4.随着年龄的增长,阴道内雌性激素的缺乏,导致阴道黏膜抵抗力低,容易诱发老年行阴道炎5.一些疾病或者不当的生活习惯导致自身免疫力低下,引起阴道内局部免疫的下降,继发炎症反复发作
宫颈糜烂,妇科疾病中最常见的一种。内口上皮是一种纤细且会分泌黏液的红色柱状细胞,外口由粉红色的鳞状上皮覆盖并衬垫着阴道。纤柔的柱状上皮很容易受到感染,当发生长期慢性炎症时,子宫颈外口的鳞状上皮就会被柱状上皮所覆盖。柱状上皮非常薄,如果见到下面的毛细血管及红色间质,呈现出红色区,并与周围的鳞状上皮有明显的界限,这就是宫颈糜烂。出现哪些症状会是宫颈糜烂?1、腰骶酸痛2、小腹坠痛3、外阴痒4、白带增多、粘稠、异味5、同房出血6、月经不调宫颈糜烂因何而来?1、由于过度清洁引起女性如果经常采用很大浓度的消毒药或者洗液去清洁外阴很容易影响女性正常菌群的生长,导致菌群失调,或者造成不同程度的宫颈上皮损伤,最终导致宫颈糜烂的发生。2、由于不洁性生活引起其实很多女性的妇科疾病都可以通过不洁性生活去传染,特别是如果男性没有注意好性生活的卫生,直接就将病菌带入了女性阴道,很容易就会造成女性性生活出血,患有宫颈糜烂。3、由于多次人工流产引起女性出现多次流产,很容易造成女性宫颈糜烂或其他妇科疾病。因此,如果女性暂时不想怀孕就要坚持做好避孕工作,要避免进行多次人流,特别是去不正规医院进行人流。4、性生活过早,性伴侣过多妇科专家介绍,如今的年轻人普遍存在婚前性行为的现象,过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大,也是导致宫颈糜烂的原因之一。如何辨别宫颈糜烂的严重程度?I度宫颈糜烂症状:无明显症状、容易治疗。白带增多,颜色发黄,脓性或水样白带,外阴瘙痒伴有异味。II度宫颈糜烂症状:白带增多、异味加重、颜色发黄、质地粘稠或是脓性,瘙痒,性生活时可伴有疼痛,偶有出血。III度宫颈糜烂症状:白带异常臭味,部分患者出现白带夹有血丝,性交后出现接触性出血和阴道不规则出血的现象,伴有尿频、尿急等症状。宫颈癌症状:白带增多、阴道不规则流血。阴道排液增多,白色或血性,稀薄如水样或米汤样,有腥臭味。宫颈糜烂危害知多少?妇科专家对女性的小建议:宫颈糜烂在现在女性的患病率高达45.6%,也就是说近一半的女性已成为宫颈糜烂的钟情群体。而对于宫颈糜烂的那些事儿,我们女性自己知之甚少,以为注意个人卫生就能远离宫颈疾病,实际上,宫颈糜烂与不孕、宫颈癌都存在某种微妙的联系,所以广大女性要从生活中对宫颈糜烂引起注意。宫颈糜烂的危害1、导致不孕2、引发宫颈癌3、导致流产4、影响生育对于宫颈糜烂你是这样想的吗?检查出轻度宫颈糜烂后,不重视。症状不明显、不太疼、没什么影响,应该会自愈。妇科专家提醒:宫颈是没有神经分布的,所以受到炎症伤害和感染时是感受不到疼痛的,有明显的流血等现象出现时,表示已经非常严重。糜烂不会自愈,只会越来越重,所以,需要引起足够的重视。确诊宫颈糜烂“金标准”1、阴道镜检查迅速发现肉眼看不见的病变,在阴道镜检查中取可疑部位活检,能显著提高活检的准确率。2、妇科检查重点检查宫颈大小外形质地宫颈管粗细,是否有接触性出血及外阴阴道子宫宫旁组织的情况。3、宫颈刮片细胞学检查妇科常规检查,简单易行,是最重要的辅助检查及防癌普查首选的初筛方法。4、宫颈活体组织病理检查该检查是确诊宫颈癌的依据,能够提前发现重度宫颈糜烂是否有癌前病变及宫颈癌。5、碘试验宫颈癌初筛方法,用醋酸溶液涂抹宫颈后,观察宫颈上皮的反应,再在白色病变区取活检。
1:预防宫颈癌,你的男伴也很重要! 导致宫颈癌的人乳头状瘤病毒(简称HPV)的传播途径之一是性接触。男性伴侣性器官不卫生或性乱不仅会将性病传播给女伴,而且可能使女伴被宫颈癌盯上,医学上将这类男子称为“高危丈夫”。2:只要有性生活,都应定期接受检测 作为女人,只要你开始了性生活,无论年龄大小,都有可能会感染HPV。千万别以为年轻就没事,临床发现:宫颈癌是最多发的妇科癌症,而且发病年龄正呈年轻化,这与女性过早开始性生活、性生活紊乱等有一定关联。3:检测出HPV病毒,不等于就患上了癌症 虽然宫颈癌是HPV感染造成的,但感染了HPV并不等于患上了癌症。低危HPV类型不会引起宫颈癌,只有高危HPV类型持续感染才会导致宫颈癌。85%的女性一生当中都会感染高危HPV类型,但多数可在24个月内通过自体免疫力将病毒清除。4:别担心,宫颈癌不会遗传! 宫颈癌没有遗传的物质基础,人体不可能将这种外来病毒遗传给下一代的。不过,临床观察发现,宫颈癌虽不会遗传,但是有明显的家族聚集现象,如果家中有人罹患子宫颈癌,其他女性成员罹患癌概率相对增加,这可能与相同的生活环境、生活方式、体质等有关。5:真发病缓慢,早期宫颈癌可被治愈 宫颈癌是目前所有癌症中唯一病因明确的实体肿瘤,而且,宫颈癌病程缓慢,经过10年的发展,才能从量变引起质变。专家指出,越早发现越早治疗,治愈率越高。因此,我们完全可以通过筛查,及时发现和治疗子宫颈病变,终止其向子宫颈癌的发展。6:种疫苗之后,并非一劳永逸! 造成子宫颈癌的HPV病毒有很多种,而宫颈癌疫苗对16型和18型HPV最有效,所以说即使接种了宫颈疫苗也不能完全防范宫颈癌的发生!
最近有很多女性朋友来电话说,自己的月经量很少,一般一两天就结束了,每天只换一片卫生巾。也经常在门诊遇到这种患者,随着年龄变大感觉自己月经量越来越少了,小的时候刚来的时候每次月经能有五天到一周,而现在二三天就干净了,而且感觉量也比之前少了很多。那么怎么判断自己的月经量过少呢?月经量少对女性有什么危害?怎么调理呢?正常月经什么样?正常月经具有周期性,出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般为21~35日,平均28日,每次月经持续时间称经期,一般2~8日,平均4~6日。 经量为一次月经的总失血量,女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。月经量少是怎么回事? 月经量少又称之为月经过少和经水涩少,一般认为经量少于30毫升,相当于西医月经不调。其病因有虚实之分,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少。 月经量少的原因:15~20岁月经过少患者以多囊卵巢综合症为主要表现,21~25岁,26~35岁患者月经过少主要因素为宫腔粘连,36~40岁患者卵巢早衰比较常见。为减肥过度节食(25%): 出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。作息无度内分泌失调(20%): 快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。常生闷气心理抑郁(20%): 女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。人工流产(15%): 人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。卵巢功能衰退(10%): 卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。胸部的病变(5%): 许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。对照一下,看你是哪种类型的月经量少?1、血虚型:月经量少或点滴即净,色淡,头晕眼花,心悸无力,面色萎黄、下腹空坠。舌质淡,脉细。2、肾虚型:经少色淡,腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频。舌淡,脉沉细无力。3、血瘀型:经少色紫,有小血块,小腹胀痛拒按,血块排出后痛减。舌紫暗,脉涩。4、痰湿型:月经量少,色淡红,质黏腻如痰,形体肥胖,胸闷呕恶,带多黏腻。舌胖,苔白腻,脉滑。4、月经量少的并发症:1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。2、还会引发女性的暗疮,影响女性面部的美观,而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的,假如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。3、月经量少会引发女性的头痛,严重的还会造成女性不孕的现象发生,所以女性朋友一定要重视起来,不可大意。4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。月经量少的危害?1、可引起色斑、暗疮,影响美容:这些色斑、暗疮,不是化妆品能解决的,因其是机体病变的反映,尤其是月经量少颜色黑及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早重视,不但影响美容,而且还会影响身体健康。2、可能会导致不孕不育:月经量少的人体质一般都不太好,有可能会导致怀孕困难。3、引发妇科炎症:月经量少颜色黑可能是女性某些妇科炎症的表现,如子宫内膜移位、宫颈炎、卵巢早衰等。4、引发头疼:头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。月经量少如何调理?1、充足的睡眠。有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神受挫、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友保持良好的心态非常必要。3、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。4、不要太劳累。月经期间最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。月经量少吃什么?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
牡丹江北方医院汇集权威的专家团队,率先引进尖端的诊疗设备,规范的诊疗技术专心致力于各种妇科疾病的治疗与科研。以科技为先导的治疗原则,先后斥巨资引进一批大型尖端检测治疗设备,为妇科疾病的治愈奠定了强大的科技保障。令众多被妇科疾病困扰的女性重新获得健康的快乐。 盆腔炎治疗系统集电、热、磁按摩多功能于一体,利用红外线辐射加热物理特征和现代生物磁学原理,特制的治疗发射探头直接插入阴道腔内炎症区,增强磁场强度,扩大磁力线作用,并由红外线产生的热辐射使其加热、升温,加上主机对温度的控制、调节,使阴道腔内局部温度维持在 43 度左右,使血管扩张、血流及淋巴液循环加速,网状内皮系统及白细胞的吞噬能力增强,新陈代谢产物及毒素的排泄加快。对慢性盆腔炎、结缔组织炎症、输卵管炎症、粘连、积水、卵巢炎、不孕症等妇科疾病的治疗有直接的疗效。功能特点: ◇外形小巧美观的电脑数字化主机 ◇具有背光的LCD液晶显示屏,即使在黑暗处,提示依然清晰 ◇触感良好的薄膜开关,开关次数可达10万次 ◇精选十种变幅药离子导入方式,导入迅速,舒适 ◇独有智能控制导入强度功能,使患者易于接受治疗 ◇具有高精度温度控制的阴道探头腹部电极 ◇易用的红外遥控器,可由患者根据自身情况调整治疗参数 ◇宽电压适应能力,适合供电环境恶劣场合牡丹江北方工具厂职工医院欢迎您来咨询就诊,咨询QQ:3381599808,科室电话:0453-5678434 蒋主任
定期妇科检查,有利于实现对疾病的早发现早治疗,很多恶性妇科疾病在早期几乎没有任何症状,等到症状明显时,却已经错过了最佳的治疗时机。牡丹江北方医院医生呼吁广大女性:发现不适症状及时检查,做好定期检查可及时发现疾病。妇科检查注意事项1、检查前3日内保持正常饮食,不吃过于油腻、高蛋白食品,不要饮酒,晚上应早休息和禁欲。2、要避开月经期。3、检查前需禁食、禁饮,最好早上空腹来院。4、检查前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足的睡眠,以免影响检查结果。5、检查当天不要贸然停药,高血压患者应常规服药,以便于检查医生对目前的降压方案进行评价。喜迎国庆 幸福金秋 做健康女人
子宫肌瘤是女性子宫内多见的非恶性肿瘤,根据其在宫体内肌肉分布位置的不同,可分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和黏膜下肌瘤,不过,肌瘤也可以同时在多种位置生长。通常情况下,20岁以下的少女很少有患子宫肌瘤的,该病的高发年龄段在30到50岁之间,且多为良性,患者不必有过重的思想负担。不过,随着时间的推移,子宫里的肿瘤可能会越长越多或者越来越大,极可能导致不孕不育,育龄的妇女要格外小心。子宫肌瘤的症状1.月经异常。最明显的表现是流量增多,周期时间延长。肌瘤可能会改变子宫腔的形状和体积,影响肌肉正常的功能,同时对静脉血管造成压迫,使经期的出血情况受到影响。2.小腹肿块。随着子宫内肌瘤的增大,患者从小腹外部能触摸到明显的肿胀块,小腹的体积也将逐渐变大,并伴有明显的坠胀感。3.白带异常。患者的白带会明显增多,而且变得浓稠有异味,有时可能会有类似腐肉的组织物排出,气味难闻。4.尿频尿急或者排尿出现困难。肌瘤变大可能会压迫到膀胱或者输尿管,引起排尿时的诸多异常情况。5.腹部及身体不适。患有子宫肌瘤的女性通常都会感觉到下腹坠胀,进而发展成腰酸背痛或者浑身乏力,这种现象在月经期间会变得更加严重。6.不孕不育。女性如果子宫内的肌瘤压迫或堵住了输卵管,怀孕的机率会大大降低。7.继发性贫血。长期的月经期延长加上月经量变大容易引起患者贫血,导致乏力、头晕、心慌等诸多不适。8.血糖偏低。这种状况是极少出现的,且肿瘤切除后就会立即消失。患者空腹时将感受到明显的头晕,甚至休克,注射一点葡萄糖后便会慢慢缓解。如果不能及时遏制病情,子宫肌瘤可能会继发各种病变。病变分为良性和恶性两种,一般来说,只有0.4%~0.8%的良性肌瘤会向恶性肿瘤转变,但这并不表示我们不用提防癌变的风险。什么人容易得子宫肌瘤根据经验,我们总结出下面几类人群比较容易患子宫肌瘤,如能对号入座,女性朋友们就要对子宫情况多上点心了。1.肥胖体质的女性据研究数据统计,越是肥胖的人,体内越容易产生雌激素,大约每人每增重10kg,子宫肌瘤的发病率就提高12%。所以体重问题与子宫的健康息息相关。2.精神压力大的女性中医上将子宫内出现肿瘤的原因总结为“七情内伤”、气血不畅,从字面上我们不难看出情绪因素的重要性。抑郁的心情会使雌激素的分泌量增加,如果这样的心情长期得不到排解,很容易患上子宫肌瘤。3.性需求得不到满足的女性夫妻生活的兴奋感能有效地刺激到神经系统和内分泌系统,促进体内激素正常分泌,女性的心情也会变得比较好。所以,长期单身或性需求得不到满足的女性朋友要时刻提防子宫瘤找上门。4.受体体质的女性有的女性朋友虽然平常已经比较注意各方面的保养,但是由于激素受体过多或者过于敏感,还是会得子宫肌瘤,这种情况医治起来比较麻烦。5.产次较少的女性产次怎样算多怎样算少没有具体的定论,但可以肯定的是,子宫瘤与生产次数是成反比的。没有生育过的女性患病的机率是最高,而像老一辈生过好几胎的老婆婆则很少有得此症的。子宫肌瘤的危害1.影响生育 对于正当生育年纪的女性来说,生殖系统疾病最大的危害就是影响怀孕。肌瘤在子宫的位置如果在输卵管附近,可能对其产生压迫,阻碍正常的排卵和受精卵着床,导致长期无法怀孕。就算成功受孕,患者的流产机率也会明显偏高。2.影响体质 子宫肌瘤引起的长期月经量过多会导致患者贫血,用中医的话来说就是血虚、气血失调。如果任由其发展,严重时可能引起贫血性心脏病。3.并发其他妇科疾病 比如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。4.癌变 虽然子宫肌瘤发展为恶性的机率非常小,但并不表示这样的事情不会落在自己的头上,尤其是年纪大的女性,良性瘤变性的机率将更大。目前比较常见的癌变种类是子宫肌瘤合并子宫体癌,约占患病比率的2%左右。5.扭转及系列并发症 子宫肌瘤的瘤蒂部分容易扭转,患者可能会突然感到腹痛,如果不及时治疗将引起子宫轴性扭转。扭转还会导致盆腔感染、化脓,或者肌瘤游移,对子宫的伤害非常大。
月经量多,青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。月经量多,青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。正常妇女月经血量一般为50~80ml,以月经第2-3天的出血量最多,如果每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多,周期基本正常的称为月经量多。专家介绍说,少女月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。月经时女性的正常生理周期,是女性成熟的一种标志。同时月经期间的量、色、等等的表现都是女性是否健康的表现。那么少女月经量多时间长的原因是什么呢?据有关专家指出,少女月经过多可以有多种因素造成。比如平常的饮食习惯、心情等。中医认为引起少女月经量多时间长的原因如下:1、实热:素体阳旺内热,加之过食辛辣之品;或肝郁化热,或外感热邪等,致热扰血分,波及冲任,经行之际,迫血妄行,遂使经量增多。2、血瘀:素多抑郁不遂,使气滞血结,或经期、产后血室正开,血为寒凝或热结,瘀阻冲任,使新血不得循经而妄行;致经量增多。3、气虚:体弱之人家本中气不足,加上思虑过度,或饮食不节,或疲劳过度,或大病久病之后,其气更虚,经行之际不能固摄冲任,脉中之血外溢而致月经过多。4、虚热:体弱阴液不足,或热病后伤阴,或长期高温作业,热甚伤津;或情志内伤,阴津暗耗,或房室不节,损伤肾精等,使阴不足以制阳,阳亢火动,热扰冲任致经血妄行,遂使经量增多。月经期间的注意事项:1、不可过度捶打腰背,虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。2、不宜进行激烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。3、不宜采取坐浴、盆浴,月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。4、不宜穿紧身衣裤,臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。5、不宜高声唱歌,月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。6、不宜拔牙,不能在经期拨牙,否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。7、不适宜吃太咸,因为过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
一般来说,正常女性的生理期时间为3-7天,具体时间长短不一,但是如果生理期时间较短,仅仅为3天以下的话,你就要注意是否内分泌出现问题,较短的生理期大多是内分泌失调,雌激素分泌过少导致的,而雌激素分泌过少,很容易导致体内循环速度放缓,长此以往,易出现衰老症状。1、量多女性月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。2、时间不固定生理期周期不固定,这就意味着你身体的循环周期出现问题。正常女性循环周期为28天,细胞会完成一次循环,而生理周期时间不固定,这也就意味着细胞再生的周期出现问题,再生后期较长容易导致肌肤暗沉,加速衰老,较短则容易导致气虚体弱,同样也容易导致衰老。因此,月经期间应做好保健,拒绝寒凉辛辣食物是重点:1、水果有讲究月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。2、“经水之行”,温补为主在月经期间,还应补充一些有利于经水之行的食品,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮,而以温补为宜,如选用羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等食品。3、清淡易消化是首选月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡及选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等,宜选用如大枣、面条、薏苡仁粥等食品。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。4、防止缺铁,荤素搭配铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。月经期后要注意补血养生月经来潮时,要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。即是说每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此,从原则上讲,月经干净之后的1-5天内,应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品便成了首选。
目前乳癌已成为常发病症,威胁着世界女性健康。如果肿瘤向全身扩散,甚至会威胁到生命,后果非常的可怕!要避免罹患乳腺癌就要了解它的主要症状,另外跟大家分享6个预防乳癌的办法。乳癌的主要症状有哪些?1. 乳头萎缩2. 乳头有分泌物, 湿疹3. 一边乳房变肥大4. 乳头周围皮肤下陷5. 肉头周围的皮肤变成橘皮状6. 乳房、腋下部位,触摸有肿块6种预防乳癌的方法1. 母乳哺乳母乳哺乳可以增强小朋友的免疫力,对形成母子之爱也有各种益处,特别是能够降低乳癌的患病率。原因是在哺乳期间,能够使女性荷尔蒙雌激素维持在较低的水平;实际上,哺乳12个月的女性,其患乳癌的风险会降低4.5%左右。2. 注意生产年龄不要太晚以30岁为基准,生产年龄越大,患乳癌的风险越高。所以女孩尽量不要晚婚晚育,对自己和后代的健康都会有所影响。3. 维持适当的体重肥胖会使停经后的女性罹患乳癌的风险增加,因为雌激素主要供给源是脂肪组织。所以女生不要过度减肥,也不要纵容自己让体重一直上升,只要做到不胖不瘦就可以了哦。4. 有规律的运动类似运动这样的身体性活动可以抑制乳癌的发生! 因为运动本身就可以调节体内的荷尔蒙分泌和能量均衡。坚持每周进行5次以上 45~60分钟的运动,可以减少乳癌的发生。5. 避免吃高脂食物所有种类的脂肪(饱和脂肪或不饱和脂肪),都会为乳癌的发生做贡献。特别是含有饱和脂肪的食物,吃得越多,发生乳癌的概率越大。牛肉和猪肉中含有大量的饱和脂肪,所以尽量少吃!6. 尽可能不喝酒酒精会增加体内雌激素和雄性激素的分泌,这也是增加患乳癌风险的一大原因。
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